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ラクラク男子弁当　お父さんがつくるお弁当　

2人の娘たちのお弁当を手作り。栄養バランスを考えながら、簡単に、安くておいしいメニュー作りに奮闘

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ショートパスタのミートソース

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ＴＡＢＬＥＭＡＲＫ「ひとくちかぼちゃコロッケ」
あけぼの　「れんこんひき肉はさみ
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あけぼの「まぐろ　ｉｎ　ハンバーグ」
オーマイ「２種類のスパゲティ」
オーマイ「ナポリタン」
カツオ　茶漬け
カトキチ　「ひとくちカレー男爵コロッケ」
コープ「薄衣　若鶏の唐揚」

コラム
ニチレイ「豚肉の香り揚げ」
ニッスイ　「えびプリプリフライ」
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