オムライス弁当

11月15日
困ったら、これ、オムライス弁当です。
材料は玉子とタマネギ、鶏肉、ケチャップくらい。
前夜にタマネギのみじん切りを作っておけば、朝の調理は短時間ですみます。

トマトの水煮缶を少々使うと、ナチュラル・トマト感がアップします。
市販のソルト＆バジルを使うと、気持ちイタリアンな感じがアップします。

これだけでは、食物繊維が不足するので、フルーツの小箱です。
この季節、りんごとみかん以外のフルーツは高いです。
フルーツだけに限ると、「コストの安さ」は☆が0個です。

ラクさ☆☆
コストの安さ☆☆★・・・調子にのって、いい鶏肉を買ってしまいました
娘のウケ☆☆☆