鶏の照焼弁当

5月12日（火）

台風上陸。
しかも週末から風邪気味。
何かと「風」にふりまわされる1日に。

育ち盛りの次女が体重を気にしだしたので、
今日から〝気持ちダイエット〟なおかずを心がけることにしました。
とりあえず初日は鶏肉を使って和風に。

■おしながき

・鶏もも肉の照焼
・カボチャんの煮物
・ピーマンとかつおぶしの炒めもの

これが真の意味でのダイエット弁当かどうかはともかく、
とりあえず、気持ち油控えめな感じで・・・。