中華弁当です

10月31日（木）

健康のためにしばらく減塩、低脂肪弁当路線で・・・と決めたばかりなのに中華弁当。せめてものつぐないとして、油は極力ひかえるようにしましたが。

豚しゃぶで残った豚肉とモヤシ、ピーマンを炒めて１品。もう一品は、冷凍のエビと「coock do」を使ってお手軽エビチリです。天ぷらとかじゃないので、油は少な目です・・・・（気休め）。




ところで、写真の雰囲気、わずかに変わったと思いません？
マニアじゃない人には、アレかもしれませんが、カメラのレンズを交換しました。
SONYのNEX5というミラーレス一眼を使っていて、これまでは、付属のズームレンズを使っていましたが、別売の1.8/50という明るい単焦点レンズを購入。
うす暗い早朝の室内でもきれいに撮れるようになりました。
決してSONYの回しもんじゃありませんが、NEX5を使っている人にはオススメレンズです。

弁当だけじゃなくて、人物も本当にきれいに撮れます。

他にもいいところはっぱいありますが、マニアのページじゃないのでこのへんで・・・。


中華弁当（1人あたり）255円
エビチリ　132円
豚肉と　　122円

↓減塩、低脂肪の食事改善とくれば、次は運動。
まずは、できることからコツコツと。
手軽の指の運動からどうぞ！

 
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