お弁当の前にジョギングを

7月5日（月曜）
久々にスカッとした天気。家内からの誘いで、5；30起きでジョギングをしました。昨夜の寝苦しさがうそのように、涼しくて気持ちよかったです。

ちょっと驚きなお弁当ニュースを１本紹介。ところで、軍隊では究極の「お弁当」の開発が勧められているそうな。皮膚パッチで栄養を摂取するそうです。口からお弁当を食べる時代ももう終わりですかね・・・・。
http://www.chosunonline.com/news/20100705000025（ニュースのリンク先です）


きょうのお弁当は写真2枚で紹介します。
○豚肉のしょうが炒め

○油揚げの煮物

○玉子焼

○サツマイモ

○プチトマト

○ブロッコリ